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Mythe ou fait — 16 minutes

Les mythes et réalités autour de la grippe

Si vous avez déjà eu la grippe, vous savez à quel point elle peut affecter votre bien-être. C’est une infection virale très contagieuse qui peut parfois avoir des conséquences graves pour les enfants ou les personnes plus âgées, et pour certaines personnes plus à risque. C’est aussi une maladie entourée de fausses croyances qui peuvent nuire à votre capacité de la prévenir et de bien la soigner.

Voici 10 mythes communs au sujet de la grippe :

1

La grippe n’est pas dangereuse

Réalité

Vous pensez peut-être que la grippe n’est pas grave, mais elle s’accompagne de symptômes pouvant durer de 5 à 10 jours (fièvre, toux, douleurs musculaires). Pour les personnes plus vulnérables (âgées de 65 ans et plus, nouveau-nés, enfants), elle peut avoir des conséquences sérieuses.

Au Canada, la grippe est l’une des 10 causes de mortalité principales, et on l’associe chaque année à 12 200 séjours à l’hôpital et 3 500 décès.

2

Le vaccin antigrippal peut donner la grippe

Réalité

Le vaccin contient des particules virales inactives et ne peut pas donner la grippe.

3

Le vaccin contre la grippe entraîne des réactions et des effets secondaires graves

Réalité

Le vaccin antigrippal est sécuritaire et, en général, n’a pas d’effets secondaires. Il peut vous causer une douleur légère au site d’injection, ou de la fièvre et des douleurs musculaires de 6 à 12 heures après votre vaccination, mais ces symptômes disparaissent dans 24 à 48 heures.

Une allergie ou une réaction grave peuvent aussi être possibles, mais elles sont peu probables. Si vous éprouvez des symptômes graves comme une haute fièvre, des vomissements ou des troubles respiratoires pendant 48 heures ou plus, voyez votre professionnel de la santé.

4

Les personnes en bonne santé n’ont pas besoin d’un vaccin

Réalité

Une bonne santé ne vous immunise pas contre la grippe. En fait, de 10 à 20 % des adultes sont infectés chaque année par le virus de cette maladie. Toutefois, vous courez moins de risque de souffrir de complications graves causées par la grippe si vous êtes en santé.

5

Une exposition à des températures froides peut me donner la grippe

Réalité

Ce mythe est classique! La seule façon de contracter la grippe est d’être exposé au virus. La grippe est associée au froid parce qu’elle coïncide avec les mois d’hiver, mais le froid n’a aucune influence sur votre risque d’avoir la grippe.

6

Je n’ai pas besoin d’être vacciné contre la grippe chaque année

Réalité

Le virus de la grippe est en mutation constante. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) en fait l’observation et change la composition du vaccin antigrippal chaque année. Il faut donc recevoir le vaccin chaque année pour être bien protégé contre toutes les formes du virus.

7

Le vaccin contre la grippe peut nuire à mon système immunitaire

Réalité

Au contraire! Il stimule le système immunitaire pour l’aider à faire lutte au virus de la grippe le moment venu . La vaccination annuelle n’est pas néfaste et contribue à mieux vous protéger.

8

Le vaccin contre la grippe peut protéger contre le rhume et la grippe intestinale

Réalité

Le virus de la grippe est différent de celui qui cause le rhume ou les maladies gastriques (la grippe intestinale). Il protège contre la grippe, mais il ne protège pas contre les virus ou les bactéries que l’on associe au rhume ou aux maladies gastro-intestinales.

9

Je suis enceinte; par conséquent, je ne peux pas être vaccinée contre la grippe

Réalité

Le vaccin contre la grippe est sûr pendant la grossesse, et les lignes directrices canadiennes le recommandent pour les femmes enceintes.

Il est important de noter que les enfants âgés de moins de 6 mois (particulièrement les nouveau-nés) sont vulnérables. Leur système immunitaire n’est pas assez développé, donc ils ne peuvent pas être vaccinés. La vaccination de leurs proches, y compris leur mère, peut les protéger.

10

J’allaite et je dois donc éviter le vaccin contre la grippe

Réalité

Vous pouvez allaiter votre bébé en toute sécurité après avoir reçu le vaccin antigrippal.